Ninguém merece sofrer com dores nos ossos e articulações… Não importa a idade que tenha, esse tipo de problema é sempre insuportável.
Quem precisa se movimentar muito durante o dia todo acaba sofrendo mais, como é o caso de atletas e profissionais que trabalham em pé ou carregando peso. A melhor forma de recuperar a cartilagem do joelho e cartilagem é o consumo da hortelã. A dor pode ser tão intensa que é necessário parar por alguns instantes.
E se tem uma parte que é muito delicada, é a região do joelho. Essa área suporta todo o peso do corpo e, quando está machucada, nos impede de fazer atividades simples, como correr, saltar, agachar ou até mesmo caminhar.
Outra região bem problemática é o quadril.
O ideal, nesses casos, é procurar um médico para ele prescrever o tratamento adequado.
No entanto, se você não pode ir imediatamente e quer um tratamento caseiro e natural, veja a receita que trouxemos.
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de hortelã seca,
- 1 colher (sopa) de alecrim seco,
- 1 colher (sopa) de tomilho seco,
- 1 colher (sopa) de sálvia seca,
- 1 litro de água.
Preparo
Coloque a água para ferver numa panela e depois adicione as ervas. Feito isso, ferva por mais cinco minutos. Apague o fogo e deixe descansar por 15 minutos. Adicione mel se desejar, a fim de adoçar o sabor. Armazene a bebida na geladeira para armazenar por mais tempo.
Beba duas xícaras por dia. A primeira xícara deve ser consumida ainda em jejum. A segunda deve ser bebida antes de dormir. Siga a rotina por três semanas. Você notará que os joelhos se fortalecerão e deixarão de doer. E nem seus ossos nem seu quadril vão doer como antes.
